Zur Trefferliste
Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Das Besser-schlafen-Prinzip wird in neuem Tab geöffnet

Das Besser-schlafen-Prinzip

mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spiegelhalder, Kai (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Dr. med. Kai Spiegelhalder
Jahr: [2024]
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Reihe: Test
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

BarcodeZweigstelleStandorteLageplanStatusFristVorbestellungen
Barcode: 30284810 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Vet Spi Lagepläne: Lageplan Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wesentliche Voraussetzung für erholsamen Schlaf ist ein entspannter Umgang mit diesem Thema sowie Entspannung am Abend selbst, so die These des Autors (Schlafexperte). Umfassender Ratgeber mit praktischen Hilfestellungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spiegelhalder, Kai (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Dr. med. Kai Spiegelhalder
Jahr: [2024]
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vet
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783747108451
2. ISBN: 3747108458
Beschreibung: 175 Seiten : Illustrationen
Reihe: Test
Schlagwörter: Insomnie, Asomnie, Agrypnie
Schlagwortketten: Schlaf / Schlafstörung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch