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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Vital und schlank in wenigen Schritten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse mit Ulrike Schöber
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBarcodeZweigstelleStandorteLageplanStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Barcode: 30264312 Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Sport Medizin Fro Lagepläne: Lageplan Status: Entliehen Frist: 30.08.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitungen gezielt an alle Ü40er, denn ohne Training schwindet die Muskelmasse ab ca. 30 Jahren.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse mit Ulrike Schöber
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport Medizin
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ISBN: 978-3-548-06947-0
2. ISBN: 3-548-06947-9
Beschreibung: Originalausgabe, 2. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Heilkunst, Humanmedizin, Medicine
Schlagwortketten: €Ratgeber / €Medizin / €Gesundheit
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Mediengruppe: Sachbuch