supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Sachbuch

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation ; [extra: die besten Trainings-Tools]

Verfasser: Thömmes, Frank Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: München, Copress Verlag

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachbuch

die Anatomie verstehen : mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

Verfasser: Ward, Tracy Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2023]

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachbuch

die besten Übungsreihen für eine perfekte Bikinifigur

Verfasser: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

Verfasser: Kuhn, Tobias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

100 Übungen für zu Hause

Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2024]

Verlag: Aachen , Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Endlich schmerzfrei und entspannt! ; das Training zur Selbsthilfe

Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Steffen Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch