10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

wie du es trotzdem für dich entdeckst, dranbleibst und vielleicht sogar lieben lernst (manchmal)

Verfasser: Leonard, Brendon Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Sachbuch

die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym

Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Verlag pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper . Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen

Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Verlag pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

15-Minuten-Workouts für jeden Tag

Verfasser: Baker, Efua Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: Augsburg, Weltbild GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

[über 200 Übungen für Frauen]

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Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

Verfasser: Wein, Horst Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Aachen , Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

Sportwissenschaftliche Grundlagen, Leistungssteuerung und Trainingsmethoden, Übungen und Trainingsprogramme

Verfasser: Grosser, Manfred; Starischka, Stephan; Zimmermann, Elke Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2008

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Reihe: BLV Sportwissen

Mediengruppe: Sachbuch

Abnehmen mit System: Erfolgreich trotz Alltagsstress für Familien- und Karrieremenschen

Verfasser: Striffler, Timo; Röske, Tobias Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2025]

Verlag: Paderborn, ForwardVerlag

Mediengruppe: Sachbuch